sobota, 23 stycznia 2010

Koktajl z jablkiem i daktylami

Mialam ochote na shake'a. Zaczelam kombinowac co by tu dodac do mleka, co by bylo slodkie ale bez cukru - i stad pomysl dodania daktyli (swiezych).

skladniki:
pol litra mleka
duze jablko pokrojone w kawalki
spora garsc daktyli, wypestkowanych, w miare mozliwosci obranych ze skorki (sporo roboty z tym obieraniem, ale ze skorka trudno sie miksuja), nie sadze zeby daktyle suszone sie nadawaly poniewaz sa zbyt twarde


do naczynia od miksera wrzucic owoce, dodac mleko, zmiksowac
podawac schlodzone, zamieszac przed podaniem

Brak komentarzy: